沙巴州（Sabah），是马来西亚中的其中一个联邦国家。位于东马，在婆罗洲的北部，以前被称为北婆罗洲（North Borneo），在 1881 年开始被英国人统治，直到 1963 年 8 月 31 日独立。仅仅 16 天后，1963 年 9 月 16 日，北婆罗洲建立沙巴国，与马来亚国、砂拉越国和新加坡国，共同组成独立的马来西亚。

沙巴享有风下之地（Land Below The Wind）或是风下之乡之美誉，原因是沙巴的位置在饱受台风肆虐的菲律宾之南，但台风不会经过这里。沙巴首府为亚庇，前名为 Jesselton。其他主要城镇有山打根、斗湖、根地咬、保佛、古达、仙本那、拿笃、斗亚兰、吧巴、实必丹、丹南、兰脑、吉打毛律、万劳等。纳闽在 1984 年由哈里士领导的人民党组成的沙巴政府交给了联邦政府，现为联邦直辖区，也是大马的唯一的岸外金融中心。

沙巴人分为三大民族：华人、卡达山人和巴瑶人，分别使用华语、英语、卡达山话和马来语。

沙巴是“东马”婆罗洲上的一座乐园，在这里可以登马来西亚第一高峰、漂流、丛林探险，当然少不了的就是在东南部的诗巴丹潜水。

沙巴州面积大约 72,500 平方公里，海岸线长 1,440 公里，沙巴州在地图上看似一个狗头，三面环海，首府是亚庇（Kota Kinabalu），沙巴州东北部与菲律宾为邻，面向苏禄海（Sulu Sea），东部南部是印尼苏拉维西（Sulawesi）及加里曼丹（Kalimantan），面向苏拉威西海，也称西里伯斯海（Celebes Sea），东南部与文莱及砂拉越州为邻，西部面向南中国海。

沙巴境内最长的河流是京那巴当岸河（Kinabatangan River），最高的山是神山。

亚庇（Kota Kinabalu）
　　曾译作哥打京那峇鲁，沙巴州的首府。属于肥沃的低地平原，大部分的商业贸易活动以及州行政工作皆集中在这里。亚庇是进入马来西亚的“东方之门”，此地的机场提供直飞文莱、香港、菲律宾、新加坡、韩国、印度尼西亚及台湾。

斗湖（Tawau）
　　沙巴州第三大城市。也是斗湖区的行政中心。斗湖位于沙巴东南部，面向苏拉威西海，后靠内陆山脉。市镇分成 3 区：沙宾都，发佳和旧斗湖。
　　山打根（Sandakan）

沙巴东海岸的一个小城市，人口约 30 万人。山打根曾经吸引了大批的香港人到来做生意，加上景貌相似，有“小香港”之称，也是沙巴州内唯一以广东话为主的城市，香港明星冯宝宝就是在山打根的新加坡街出生的。

根地咬（keningau）

（马来语：Keningau）是座落在马来西亚沙巴州内陆省的一座城镇，是内陆省七个县中最大的县市之一，也曾经是英国殖民地和二战日军的重要行政中心。

拿笃（Lahad Datu）
　　马来西亚沙巴州斗湖行政区的一个县城，是一个被可可和油棕园围绕着的农耕埠，同时也是进入丹浓谷保护区，踏缤野生动物保护区，以及往南面马岱山洞的门槛。

仙本那（Semporna）
　　在巴夭语和马来语中，Semporna 字面意思为“完美的”。城镇被海水包围着，仙本那和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛。仙本那（Semporna）原本只是一座小渔村，不过，现在它已发展成为著名的海底世界旅游中心了。

气候编辑

沙巴属于热带雨林气候。沙巴的气候适合全年旅游，尤其是五月，整个月都有不同的庆典活动。沙巴全年气候如夏，没有显著的雨季和旱季，属于热带气候。下午时而会有热带阵雨。
　　建议到沙巴旅行时多携带夏季衣物，但攀登神山的游客务必携带保暖衣物和雨具以备御寒防潮