第1天出发地——广元/朝天——曾家山

在出发地统一乘坐动车或高铁前往广元或朝天站，然后换乘旅游大巴到达曾家山入住酒店，开始十天的避暑养生之旅。

广元曾家山位于秦巴南麓、川陕结合部，平均海拔1200米，总面积518平方公里，森林覆盖率74%，地质景观独特，享有“溶洞王国”、“石林洞乡”之美称。年均气温12℃，夏季平均气温23℃，冬季平均气温零下6℃，是夏避暑，冬赏雪的旅游休闲胜地。晚上还可以步行前往步行街观赏夜景，曾家山的夜景灯光绚丽，五彩斑斓，给人一种唯美的意境，俯瞰着灯火璀璨、灿若星河的曾家山夜景，别样迷人！每当夜幕降临的时候，华灯初上美丽而迷人，放眼望去灯的海洋、光的世界

第2天曾家山避暑

8:00-9:00     早上起床后休息片刻后用早餐。

9:00-11:30    自由活动，酒店门口即是中国门球之乡的主球场，酒店免费提供门球设施，

11:30-12:30   午餐时间

12:30-17:00   酒店自由活动，晚上安排篝火晚会，人们用木杆搭成支架，依次堆垒成垛，首先请远方的客人用火把点燃篝火，然后家人便和宾客一起围绕篝火载歌载舞。表达对远方尊贵客人表示热情欢迎。

 周边游玩景点建议：          

曾家山是四川远近闻名的蔬菜生产基地，“露地蔬菜四时新，好菜方可生着吃。”近年来，朝天区依托优良的生态资源和明显的立体气候，成功将曾家山创建为四川省最大的高山露地绿色蔬菜生产供应基地和供港澳蔬菜生产基地。

第3天曾家山避暑

8:00-9:00     早上起床后休息片刻后用早餐。

9:00-11:30    自由活动，酒店免费提供羽毛球，乒乓球场地。

11:30-12:30   午餐时间

12:30-17:00   酒店自由活动，酒店提供免费机麻。可凑上一桌，度过午后休闲时光。

周边游玩景点建议：（可自行租车前往）

距广元市朝天区城东42公里的曾家镇响水村川主山脚，绿树掩映着一个巨大的天坑，因川主山顶旧有川主庙，当地人将天坑称为川洞庵。川洞庵属白垩纪地层，它由两级漏斗组成，分三层，长径约650米，中径约400米，短径约50米，深约670米，容积约2.22亿立方米。有关人员查阅资料后比较，在已知的世界级大漏斗中，它比重庆奉节县容积为1.19亿立方米的龙缸大漏斗还大，比直径330米、深度70米、号称“世界第一”的美国阿里希波漏斗大出近十倍。

世世代代很少走出大山的当地人并不知道被他们视为风水宝地的那个地方竟然会是一处世界奇观，他们将天坑称之为“洞”，是因为在天坑的底部，有一个巨大的溶洞，洞口不大，进去之后却豁然开朗，可容纳数千人的洞底又是一个深约百米的天坑。洞内天窗上流水潺潺滴下，散为水雾，晴日抬头仰望，一束阳光从溶洞顶上天然形成的巨大圆形穿洞口上直射下来，形成百米光柱，透过光柱，蓝天白云清晰可见，水雾间彩虹缤纷，玉珠落盘，颇为壮观。

第4天曾家山避暑

8:00-9:00     早上起床后休息片刻后用早餐。

9:00-11:30    自由活动，酒店门前是大型老年太极广场，免费提供音响，

11:30-12:30   午餐时间

12:30-17:00   酒店自由活动，酒店周围群山环绕，树木葱茏，富养离子含极高，非常适合饭后休闲散步。

晚餐后安排坝坝电影，从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生也看不了几场露天电影，一台投影机、一块幕布、几排长板凳，便是那时的快乐生活。有些怀念当初的小光景？每每待那抹晚霞掩映天空，月亮悄然爬上枝头，坐上小板凳双手抱膝，

安静地观望着电影。这样的日子你是否怀念？

第5天曾家山避暑

8:00-9:00     早上起床后休息片刻后用早餐。

9:00-11:30    自由活动，酒店门前是大型老年太极广场，免费提供音响，

11:30-12:30   午餐时间

12:30-17:00   酒店自由活动，

周边游玩景点建议：（可自行租车前往）

石笋坪位于石鹰村，有十余座石林耸立，状如竹笋，故名。其中有一巨型石鹰峰高50米，宽100米，由三峰组成，间宽1米的裂缝。峰顶平坦，绿树成荫峰顶有巨石状如老鹰，石鹰村因此得名。石林周围共十几户人家，村落为川北典型的穿斗式民居，年代深久，村落街巷布局清晰，原生态风貌突出。村内民风淳朴，居民大多沿袭古旧的生活方式，具有很深的川北农村人文情怀。

第6天曾家山避暑

8:00-9:00     早上起床后休息片刻后用早餐。

9:00-11:30    自由活动，酒店门前是大型老年太极广场，免费提供音响，

11:30-12:30   午餐时间

12:30-17:00   酒店自由活动，

周边游玩景点建议：(可步行前往）

民俗风情园以曾家镇高山风情小镇为主体，是曾家山的旅游中心，“麻柳刺绣”、“李家狮舞”、“平溪傩戏”等充分展示出高山风土人情和民俗文化。麻柳刺绣，就地取材，所用材料仅用简单的针、线、布，通过黑、白、红、蓝等土布和彩色棉线，配置以不同明暗的冷暖色块。所绣制品，针线详密，色彩鲜艳，组合巧妙，令人赏心悦目。所绣图案，或耕种收割，或婚嫁礼仪、或爱情婚恋、或人物鸟兽，花色多样，具有浓郁的乡土气息和典型的川北风情。

第7天曾家山避暑

8:00-9:00     早上起床后休息片刻后用早餐。

9:00-11:30    自由活动，酒店门前是大型老年太极广场，免费提供音响，

11:30-12:30   午餐时间

12:30-17:00   酒店自由活动

周边游玩景点建议：（可自行租车前往）

陆游晚年“风雨过龙门阁”时，曾在此洞中观览题“雪溪”诗一首，雪溪洞因此而得名。雪溪洞隐在潜溪河畔的森林之中，全长8000多米，现已开发2公里。洞内气候冬暖夏凉，景观奇特，妙趣天成，设有各种景灯，异彩纷呈，洞中石灰岩地貌发育良好，石幔、石花、石笋、石柱，拟物状人，巧夺天工。洞中的每一根钟乳，每一片岩壁，都是一件精美绝伦的天然雕塑，栩栩如生，令人目不暇接，游客可以行走在洞中慢慢观赏，恍如入仙境，被誉为“地下仙宫”。

第8天曾家山避暑

8:00-9:00     早上起床后休息片刻后用早餐。

9:00-11:30    自由活动，酒店门前是大型老年太极广场，免费提供音响，

11:30-12:30   午餐时间

12:30-17:00   酒店自由活动，酒店周围群山环绕，树木葱茏，富养离子含极高，非常适合饭后休闲散步。

第9天曾家山避暑

8:00-9:00     早上起床后休息片刻后用早餐。

9:00-11:30    自由活动，酒店门口即是中国门球之乡的主球场，酒店免费提供门球设施，

11:30-12:30   午餐时间

12:30-17:00   酒店自由活动

周边游玩景点建议：（可自行租车前往）

明月峡景区是国家重点风景名胜区剑门蜀道的起点和重要组成部分，李白的《蜀道难》主要指这一带蜀道。

明月峡位于四川广元西陵峡东段，距广元33公里左右。因峡两岸的山岩多呈银白色，并和青峰、江水相辉映，使整个峡江好像镀上了一层朦胧的月光，因此得名。峡中多奇峰怪石：有山势嵯峨半插天的天柱峰，有宏丽幽深的黄颡洞，有茶圣陆羽称之为“天下第四泉”的蛤蟆碚，有腾空飞架的仙人桥，有裁云剪雾的青峰“三把刀”。

第10天曾家山——朝天/广元——出发地

8:00-9:00     早上起床后休息片刻后用早餐。

9:00-11:30    自由活动，在这离别之际，再次去感受曾家山的魅力。

11:30-12:30   午餐时间，之后乘大巴车前往朝天站或广元站，乘坐动车或高铁返回出发地。